Osteokondrosia cervikala - Disegeneratiba prozesuak disko intervertebraletan, hezur-ehunetan, bizkarrezurraren juntura eta ligamenduetan. Lesioak direla eta, bizimodu sedentarioa dela eta, posizio deseroso batean lo egiten dute. Buruhausteak, zorabioak, mina lepoan eta sorbaldetan, sistema kardiobaskularraren eta arnasgunearen lan urria eragiten dute.
Gaixotasuna diagnostikatu da erradiografia, ct edo mri erabiliz. Gero eta gehiago aurki daitezke 25 urtetik beherakoentzat. Droga, fisioterapia, masaje eta arikekin tratatzen da.
Garapen mekanismoa
Osteokondrosia zerbikala garatzen da Powerproof diskoen urraketa luzea dela eta. Nekatuta daude: elastiko gutxiago bihurtzen dira, altuera gutxitu. Ondorioz, bizkarrezurraren karga handitzen da, ornoak posible dira, mugimenduetan duten trauma posible da. Horrek osteofitoak (hezur-hazkuntzak) eratzea ekartzen du ornodun ortografikoen eremuetan.
Osteokondrosia garapen fase honetan tratatzen ez bada, pitzadurak diskoaren nukleoaren inguruko zuntz eraztunetan agertzen dira. Horrek, era berean, protrusioa eratzea dakar (nukleoa alboan mugitzen da).
Denborarekin, hiriaren intervertebral agertzen da: diskoaren eraztun zuntzak apurtzen ditu, eta ondorioz, bere muinak irteten da.
Cervical Region da mugikor eta hauskorrena. Disko intervertebralen lodiera bularrean, lumbar eskualdean baino txikiagoa da. Hori dela eta, suntsipen handiagoa da: bizkarrezur-patologien kasuen% 55 osteochondrosis cervikoaren akzioan erortzen da. Herrialde industrializatuetan, adierazle hau% 60-80ra iristen da.
Kausak
Osteokondrosia cervikala garatzeko arrazoi posibleak honako hauek dira:
- Predisposizio genetikoa.
- Lepoko lesioak (istripuak, kirolak edo erditzea).
- Patologia baskularrak.
- Kartilagoaren gabezia funtzionala.
- Karga okerra Cervical eskualdean.
- Sistema immunologikoaren lanetan akatsak.
- Adina -related aldaketak.
- Anomaliak bizkarrezurraren garapenean.
- Hypodynamia.
Gaixotasunaren agerraldian laguntzen duten faktoreak:
- Ametsa okerreko posizioan dago, buruko altu eta bigunegi batean. Bizkarrezurreko bizkarrezurra, ornodunen ornodunak, odol-fluxu narriaduna da. Disko intervertebralen indarra okertzen da.
- Egonaldi luzea posizio batean: Lepo okertu batekin eserita laneko mahai batean, Institutuan, eskolan edo etxean, auto edo ordenagailu bat gidatzen, telefono mugikorra edo tableta batekin, baita ohean etzanda irakurtzea ere. Horrek guztiak muskulu zerbikalak gainditzen ditu, arteriak pinching, nutrienteen sarrerarekin urratzeak disko intervertebraletara.
- Elikadura okerra. Azukrea, gatza, gurina, gurina pastelak, plater pikanteak eta gantzak estutzen ditu, odol hodien egoera okertzen du, disko intervertebralak, bizkarrezurraren hezurrak eta kartilagoen suntsipena eragiten du. Aldi berean bitamina kopuru nahikoa ez bada eta mineralak gorputzean sartzen badira, osteochondrosisaren probabilitatea handitzen da.
- Eskuan eserita mahai gainean etzanda. Bizkarrezurra deformatzeko arrazoia, karga handituz, lurreratzeko eskualdean, hezur-ehunetan metabolismoa hondatzea, disko intervertebraletan.
- Alkohol gehiegikeria, tabakoa - espasmo baskularra eragiten du, organo eta sistema guztien lanetan nahasteak.
Osteokondrosia zerbikala da gehienetan jostunak, bulegoak eta bankuko langileak eta gidariak jasaten dituztenak. Arrisku taldeak ikastolak eta ikasleak ere biltzen ditu.
Manifestazioaren ezaugarriak
Bizkarrezurra eta oxigenoa garuneko atzeko zatiekin odola eta oxigenoa hornitzen duten itsasontziak osteokondrosis cervikoarekin lotzen dira. Hori dela eta, nerbio sistemaren eta zirkulazio nahasteen nahaste sintomak dira:
- Mina lepoaren eta sorbaldetako muskuluetan, espasmoa.
- Cervical eskualdearen amorrua, eskuak.
- Buruko mina.
- Mugimendu lausoak.
- Zorabioak.
- Bihotzaren disfuntzioa, arnas aparatuaren organoak, aparatu vestibularrak.
- Arreta, ikusmena eta entzumena kontzentratzea hondatzea.
- Informazioa memorizatzeko zailtasunak.
Osteokondrosia cervikalak trazu bat eragin dezake, barneko organoen egiazko patologiak garatzea. Kasu larrietan posible da: ezintasuna, heriotza. Pronosia hobetzeko, gaixotasuna garaiz tratatu behar duzu.
Tratamendu metodologia
Cervical eskualdeko osteokondrosia tratatzen da:
- Sendagaiak: muskulu-cramps, mina eta hantura arintzen dituztela eta kartilagoen ehuna leheneratzen dutenak.
- Cervical-Orokorra Zonaren masajea.
- Fisioterapia Gorputz Hezkuntza - Lepoaren eta sorbaldetako muskuluak aztertzeko ariketak, bizkarrezurra zerbikala luzatuz.
- Elektroforesia, laser terapia, akupuntura, beste prozedura fisioterapeutikoak.
- DIETA.
- Eskuzko terapia.
Gainera, Shants lepokoa jantzita, Kuznetsov aplikatzailearen erabilera.
Galderak eta erantzunak
Haur batean osteokondrosia zerbikala egon daiteke?
Helduetan ez ezik, nerabeetan ere gerta daiteke, aurreko adin bateko haurrak ere. Arrazoi posibleak: okerra da mahaian eserita, ordenagailua, egon zaitez posizio okertuan, telefono mugikorrarekin edo tableta eskuetan eserita, hezkuntza fisikoaren utzikeria.
Armadaren salbuespena da osteochondrosis cervikala diagnostikatzen bada?
Sintoma nabarmenen aurrean, bizkarrezurra suntsitzeko seinale erradiologikoak, motor-nahasteak, Hernia intervertebral handiak eta kontseiluaren etengabeko terapiaren eraginkortasuna, armadako zerbitzutik atera daitezke. Gainera, neurologo batekin erregistratu behar da.
Posible al da osteokondrosia duten kirolak egitea?
Hau neurologo batekin edo ornodun batekin eztabaidatu behar da: dena gaixotasunaren eta kirol motaren araberakoa da. Karga moderatuak, igeriketa erabilgarria izango da. Kirol profesionalak, batez ere, osteokondrosiaren ikastaro konplikatuarekin, kalte egin dezake.
Nola murriztu Arvikalen osteochondrosia izateko arriskua?
- Kendu lepoa eta sorbaldak aldizka.
- Lo egin koltxoi eta gogortasun moderatua.
- Mantendu bizkarra eta lepoa zehazki zure egonaldian eserita dagoen lekuan.
- Jan bitaminetan aberatsak diren janaria.
- Lan eserita 2 orduz kargatzen.
- Mugitu gehiago.
- Erretzea utzi.
- Alkoholaren erabilera mugatu.
Ondorioak
- Helduek zein nerabeek, haurrek osteochondrosis cervikala garatzeko joera dute.
- Bizkarrezurreko lesioak, bitaminen eta mikroelamenen gabeziak, lo egin okerreko posizioan edo ohe bigunean, lepo okertu batekin pose batean eserita, bizkarrezurraren patologiaren garapena eragin dezake.
- Burua eta gihar mina agertzeak, arnasguneak, sistema kardiobaskularrak, entzumen urritasuna eta ikusmena ikus ditzakete osteochondrosis cervikala.
- Gaixotasuna modu oso bat tratatu behar da.
- Drogak erabili behar dira, ariketak egin, masaje eta fisioterapia saioetara joan, dieta egokitu.